Xuất tinh nhiều có ảnh hưởng đến sức khỏe không

Xuất tinh nhiều có ảnh hưởng đến sức khỏe không, có sao không là nỗi băn khoăn của rất nhiều các quý ông hiện nay. Theo các nghiên cứu, việc xuất tinh với tần suất khoa học sẽ giúp cho cả tinh thần và cơ thể của nam giới được thoải mái hơn, mang lại những lợi ích tích cực đối với sức khỏe. Vậy cụ thể đàn ông xuất tinh nhiều có sao không hãy cùng chúng tôi đi tìm lời giải đáp từ đội ngũ chuyên gia Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh ngay trong bài viết dưới đây.

Xuất tinh nhiều là như thế nào?

Chia sẻ từ các chuyên gia Nam học cho biết, xuất tinh được hiểu là quá trình phóng tinh dịch từ bộ phận sinh dục của nam giới ra bên ngoài cơ thể, xảy ra sau khi được kích thích tình dục qua việc quan hệ, thủ dâm hoặc gặp tình trạng mộng tinh. Trước khi đến với lời giải đáp cho câu hỏi xuất tinh nhiều có ảnh hưởng đến sức khỏe không, chúng ta cần nắm rõ hơn thế nào là xuất tinh nhiều ở nam giới.

Theo đó, 2 - 6 ml là số lượng tinh dịch trung bình trong mỗi lần các quý ông xuất tinh, và trong suốt cả cuộc đời số lần xuất tinh lên tới 5000 với 1 nghìn tỷ tinh trùng. Sở dĩ có sự chênh lệch về lượng tinh dịch được phóng ra ngoài của một lần xuất tinh ở nam giới là bởi điều này còn phải phụ thuộc vào nhiều yếu tố ảnh hưởng như tần suất giao hợp, trước khi xuất tinh được kích thích bao lâu và thời gian đạt cực khoái.

Bên cạnh đó, tần suất quan hệ trung bình của nam giới cũng sẽ thay đổi dựa theo độ tuổi, ví dụ như giai đoạn từ 20 - 30 tuổi là thời gian phái mạnh có sinh lực dồi dào nhất nên có thể quan hệ 3 lần trong 1 tuần. Đến khi bước vào độ tuổi từ 30 - 50, số lần giao hợp trung bình đã giảm xuống còn 2 lần/tuần, và những nam giới trên 50 tuổi tần suất quan hệ giảm đáng kể chỉ khoảng mỗi tháng từ 1 - 2 lần.

Chính vì vậy, có thể tổng kết lại rằng nam giới sẽ được coi là xuất tinh nhiều nếu có số lần xuất tinh khi quan hệ hay thủ dâm vượt quá tần suất kể trên, hoặc lượng tinh dịch xuất ra mỗi lần nhiều hơn 6 ml. Phái mạnh có thể căn cứ vào những thông tin này, hoặc tiến hành xét nghiệm tinh dịch đồ tại các cơ sở y tế uy tín để nắm bắt cụ thể mình có đang ở trong tình trạng xuất tinh nhiều hay không.

Xuất tinh nhiều có ảnh hưởng đến sức khỏe không?

Không chỉ nam giới mà ngay cả các chị em phụ nữ cũng vô cùng quan tâm đến vấn đề xuất tinh nhiều có ảnh hưởng đến sức khỏe không, có sao không do lo ngại về thể chất cũng như khả năng sinh sản của người bạn đời. Nỗi băn khoăn lo lắng này hoàn toàn có cơ sở, bởi tình trạng xuất tinh nhiều sẽ để lại nhiều tác hại khó lường như sau:

1. Xuất tinh nhiều khiến sức khỏe thể chất suy giảm nhanh chóng

Nghiên cứu cho thấy, những nam giới có tần suất quan hệ và thủ dâm dày đặc, thường xuyên phải xuất tinh sẽ luôn cảm thấy cơ thể mệt mỏi, không có sức để làm việc, khó ngủ, ngủ không sâu giấc… Có thể giải thích điều này là do mỗi lần xuất tinh các quý ông sẽ cần tiêu hao rất nhiều năng lượng, đồng thời giải phóng hàng loạt calo, protein, các khoáng chất và vitamin ra khỏi cơ thể của mình.

Do đó, để cải thiện được cảm giác mệt mỏi sau mỗi lần “yêu” và xuất tinh, nam giới nên lưu ý nghỉ ngơi sao cho phù hợp và cung cấp đầy đủ dưỡng chất trong chế độ ăn uống.

2. Tinh trùng yếu là tác hại của việc xuất tinh nhiều

Quá trình tinh trùng tái tạo và sản sinh được diễn ra hằng ngày, tuy nhiên một chu kỳ sản sinh tinh trùng cần phải mất từ 64 tới 72 ngày mới có thể hoàn thành. Bởi vậy, khi nam giới xuất tinh quá nhiều lần sẽ khiến cho tinh trùng không kịp đáp ứng được, bị suy giảm đáng kể cả về số lượng và chất lượng. Một số vấn đề về tinh trùng mà phái mạnh có nguy cơ gặp phải bao gồm tinh trùng loãng, tốc độ di chuyển kém, rối loạn chức năng sản xuất tinh trùng hay thậm chí là không có tinh trùng trong tinh dịch.

Đây cũng chính là lời giải đáp cho thắc mắc xuất tinh nhiều có ảnh hưởng đến sinh sản không của nhiều người hiện nay. Quá trình thụ thai chỉ diễn ra khi tinh trùng gặp được trứng, nếu tinh trùng yếu không chỉ là nguyên nhân làm gia tăng nguy cơ vô sinh hiếm muộn nam, mà còn có khả năng gây dị tật cho thai nhi về sau này.

3. Nam giới dễ mắc các vấn đề rối loạn chức năng sinh lý

Xuất tinh nhiều có ảnh hưởng đến sức khỏe không ngoài ra còn tác động một cách tiêu cực đến khả năng sinh lý của nam giới, được nhận biết qua một số biểu hiện như dưới đây:

• Ham muốn tình dục suy giảm: Lạm dụng thủ dâm hoặc quan hệ với tần suất dày đặc gây xuất tinh nhiều diễn ra thường xuyên khiến các quý ông cảm thấy không còn hứng thú đối với chuyện chăn gối. Về lâu dài ham muốn quan hệ dần mất đi, nam giới e ngại khi phải gần gũi với người bạn tình, né tránh quan hệ và ảnh hưởng trực tiếp tới hạnh phúc gia đình.
• Tình trạng rối loạn xuất tinh: Sau một thời gian xuất tinh quá nhiều, nam giới có thể sẽ không kiểm soát được khả năng phóng tinh của mình, dẫn đến các triệu chứng như xuất tinh sớm, xuất tinh ngược, không thể xuất tinh…
• Rối loạn khả năng cương cứng: Dương vật bị cọ xát nhiều lần khi quan hệ, tần suất xuất tinh cao khiến phái mạnh có khả năng mắc rối loạn cương dương, dương vật cương không đủ để tiến vào âm đạo, thời gian cương cứng ngắn hoặc nặng nhất là không thể cương cứng (bệnh liệt dương).

4. Xuất tinh nhiều làm gia tăng khả năng mắc nhiều bệnh lý trên cơ thể

Số lần xuất tinh quá nhiều vừa gây suy giảm sức khỏe và các dưỡng chất bị tiêu hao nhanh chóng, vừa làm cơ thể thiếu hụt đi chất semino plasmin có chức năng bảo vệ cơ thể trước sự xâm nhập tấn công của nhiều loại vi khuẩn gây bệnh.

Không chỉ vậy, thận cũng phải làm việc nhiều hơn, dần dần chức năng hoạt động bị ảnh hưởng không nhỏ. Từ đó nam giới rất dễ mắc phải các bệnh nam khoa như viêm tuyến tiền liệt, viêm đường tiết niệu, viêm tinh hoàn, đường tiểu tắc nghẽn… Thậm chí ngay cả phần thắt lưng và hông của phái mạnh cũng cần chống đỡ cơ thể khi quan hệ trong thời gian dài gây nhức mỏi, nhanh thoái hóa xương khớp.

5. Xuất tinh quá nhiều có thể làm giảm tuổi thọ của nam giới

Nếu như quan hệ điều độ và an toàn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, thì ngược lại việc giao hợp, thủ dâm và phóng tinh với tần suất lớn lại gây tác động tiêu cực tới tuổi thọ của đấng mày râu. Không phải ai cũng biết rằng trong thành phần của tinh trùng có chứa nhiều loại khoáng chất như protein, vitamin, kẽm, canxi, kali, magie, photpho…

Vì thế, vào mỗi lần xuất tinh cũng đồng nghĩa với việc nam giới đang giải phóng những dưỡng chất kể trên ra khỏi cơ thể. Nếu thường xuyên bị hao hụt dinh dưỡng do xuất tinh nhiều sẽ là nguyên nhân gây giảm tuổi thọ nên phái mạnh cần phải lưu ý.

Lời khuyên của chuyên gia về quá trình xuất tinh ở nam giới

Bên cạnh việc tìm hiểu về vấn đề xuất tinh nhiều có ảnh hưởng đến sức khỏe không, nam giới cũng đồng thời cần lưu ý một số vấn đề sau đây để bảo đảm cho chức năng sinh lý và sinh sản của mình:

• Xây dựng một đời sống tình dục an toàn lành mạnh, tần suất quan hệ cần điều chỉnh sao cho khoa học và hợp lý bởi khi xuất tinh điều độ có thể giúp tinh trùng luôn được tái tạo mới mà không bị tồn động, giải tỏa căng thẳng, ngủ ngon hơn và hạn chế nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt.
• Trước và sau thời điểm quan hệ hoặc thủ dâm nam giới đều cần phải vệ sinh cơ thể, đặc biệt là vùng kín sạch sẽ cẩn thận đề phòng viêm nhiễm, tuy nhiên hãy nghỉ ngơi khoảng 15 - 30 phút rồi mới tắm rửa để cơ thể được ráo mồ hôi.
• Sau mỗi lần xuất tinh cơ thể sẽ bị hao hụt dưỡng chất, vì vậy nam giới sau đó có thể bổ sung năng lượng bằng một cốc sữa ấm, hoa quả hoặc các loại đồ ăn nhẹ có lợi.
• Kết hợp với việc tạo dựng các thói quen khoa học trong lối sống thường ngày: Ngủ đủ giấc, tích cực vận động, tránh để đầu óc hoạt động căng thẳng, hạn chế tối đa các chất kích thích và đồ ăn dầu mỡ, cay nóng… để bảo đảm chất lượng tinh trùng.

Nhìn chung, với câu hỏi xuất tinh nhiều có ảnh hưởng đến sức khỏe không chúng ta có thể thấy rằng điều này sẽ gây ra những vấn đề tiêu cực đối với nam giới. Chính vì vậy, các quý ông nếu đang nằm trong tình trạng xuất tinh nhiều nên chủ động điều chỉnh lại, đồng thời thay đổi những thói quen khoa học để sức khỏe thể chất và tinh thần luôn được đảm bảo. Nếu còn bất cứ câu hỏi, thắc mắc nào khác liên quan bạn đọc có thể liên hệ vào số hotline 0395456294 của phòng khám để các chuyên gia kịp thời giải đáp nhanh chóng và không mất phí.