Quay tay nhiều có bị ảnh hưởng đến thận không

Quay tay nhiều có ảnh hưởng đến thận không là băn khoăn lo lắng của rất nhiều nam giới nếu có thói quen thường xuyên thực hiện hành động này. Việc quay tay (hay thủ dâm) được biết đến là một hình thức giúp đấng mày râu có thể thỏa mãn nhu cầu sinh lý của mình đồng thời đem lại một số lợi ích nhất định. Thế nhưng, nếu lạm dụng quay tay quá mức lại có nguy cơ dẫn đến hàng loạt tác hại khó lường đối với sức khỏe, chức năng tình dục cũng như khả năng sinh sản của nam giới về sau này. Vậy cụ thể quay tay nhiều có bị thận không, có ảnh hưởng gì không hãy cùng theo dõi ngay những giải đáp của chuyên gia Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh trong phần nội dung sau đây.

Những lợi ích của quay tay và tần suất phù hợp cho nam giới

Quay tay thực tế là một từ lóng được dùng để mô tả hành động thủ dâm, “tự sướng” ở nam giới, tự bản thân kích thích bộ phận sinh dục để cương cứng, đạt được khoái cảm và xuất tinh giúp thỏa mãn nhu cầu sinh lý. Thông thường, khi nam giới quay tay sẽ cần tới những hình ảnh, các đoạn phim “nóng” để hỗ trợ, tăng thêm cảm xúc và dễ kích thích hơn.

Theo chia sẻ từ các bác sĩ nam học, về bản chất quay tay chỉ là một hoạt động sinh lý hoàn toàn bình thường chứ không phải một hành động xấu, đặc biệt đối với phái mạnh có ham muốn tình dục nhưng chưa hoặc không được quan hệ trực tiếp cùng người bạn tình. Nếu biết cách quay tay sao cho đúng thì điều này còn có thể đem đến cho nam giới những lợi ích cụ thể như dưới đây:

• Quay tay trước tiên sẽ giúp các quý ông giải tỏa nhu cầu tình dục, cơ thể thư giãn hơn, giảm bớt những căng thẳng áp lực trong công việc và cuộc sống.
• Nam giới thông qua việc quay tay có thể hiểu rõ về cơ thể hơn, tìm được cảm giác mới, kiểm soát được khả năng tình dục của mình về sau đó.
• Hỗ trợ phòng ngừa một số bệnh lý nam khoa khi quay tay (thủ dâm) và xuất tinh sẽ đồng thời đào thải được các độc tố tồn đọng bên trong niệu đạo, ngoài ra còn giải phóng tinh trùng để cơ thể tái tạo lượng tinh trùng mới.

Trước khi giải đáp vấn đề liệu quay tay nhiều có ảnh hưởng đến thận, chúng ta cần nắm bắt được tần suất quay tay phù hợp cho nam giới là bao nhiêu. Điều này thực chất còn phải phụ thuộc vào thể trạng, sức khỏe và nhu cầu của mỗi người, tuy nhiên các nghiên cứu đã cho thấy tần suất quay tay hợp lý cho từng độ tuổi như sau:

• Nam giới từ 30 tuổi trở xuống có thể quay tay khoảng 2 - 3 lần/tuần là phù hợp.
• Nam giới trong độ tuổi từ 30 - 45 tần suất giảm xuống còn từ 1 - 2 lần trong 1 tuần.
• Nam giới từ 45 tuổi trở lên nên hạn chế hoặc không nên tiếp tục việc quay tay, nếu vẫn đảm bảo sức khỏe thì chỉ nên thỉnh thoảng 1 lần/tuần.

Như vậy, có thể thấy rằng nam giới quay tay nhiều khi vượt quá tần suất kể trên, hoặc có cảm giác cơ thể trở nên mệt mỏi, tác động đến sức khỏe thể chất cũng như khó tập trung trong học tập, công việc và các hoạt động sinh hoạt thường ngày.

Quay tay nhiều có ảnh hưởng đến thận không?

Các chuyên gia Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh cho biết, nếu như phái mạnh quay tay với tần suất điều độ phù hợp sẽ đạt được một số lợi ích nhất định, thì ngược lại việc lạm dụng thủ dâm quá mức lại nhiều khả năng gây ra những tác động không nhỏ tới sức khỏe. Trong số đó, rất nhiều nam giới đều có chung một băn khoăn liệu quay tay nhiều có bị thận không nếu đang có thói quen thường xuyên “tự sướng”.

Thực tế, hiện nay vẫn chưa có một nghiên cứu chính xác nào chứng minh rằng nam giới quay tay nhiều sẽ trực tiếp gây suy thận, mắc các bệnh lý liên quan đến thận. Tuy nhiên, nói như vậy không có nghĩa là việc quay tay với tần suất quá độ sẽ hoàn toàn không làm ảnh hưởng gì đến các chức năng hoạt động của thận.

Nhiều người thường cho rằng thận chỉ có chức năng lọc máu, các chất thải, điều hòa thể tích máu và hỗ trợ bài tiết. Thế nhưng tuyến thượng thận cũng tiết ra DHEA Testosterone (tiền chất của hormone Testosterone), vì vậy nếu thận yếu sẽ gây cản trở và khó duy trì được hàm lượng nội tiết tố sinh dục nam trong cơ thể. Những nam giới lạm dụng quay tay khiến cơ thể mệt mỏi và chịu nhiều áp lực, rất dễ bị đau nhức vùng lưng mà đây lại là vị trí của thận, từ đó thận ít nhiều sẽ bị suy giảm về khả năng hoạt động.

Quay tay quá thường xuyên và xuất tinh liên tục còn dẫn tới hao tổn thận tinh, rối loạn hoạt động bình thường của thận. Như vậy, chúng ta kết luận lại được rằng quay tay nhiều có ảnh hưởng đến thận không là Có thể, vì thế nam giới cần phải lưu ý. Bên cạnh đó, các quý ông quay tay quá nhiều còn có nguy cơ phải đối mặt với những vấn đề nguy hại bao gồm:

• Những ảnh hưởng về tâm lý: Nam giới lạm dụng quay tay lâu dần có thể hình thành cảm giác “nghiện”, đầu óc thường xuyên suy nghĩ đến chuyện “tự sướng” nên không thể tập trung vào công việc và các hoạt động thông thường, thậm chí hệ thần kinh trung ương cũng có thể gặp phải một số vấn đề dẫn đến giảm sút trí nhớ.
• Chức năng tình dục bị suy giảm: Những nam giới quay tay nhiều về sau đó có khả năng không còn cảm thấy hứng thú đối với chuyện gần gũi với người bạn tình, chỉ muốn tự mình thỏa mãn bản thân, ngoài ra còn khiến bộ phận sinh dục dễ bị kích thích từ đó gây ra bệnh rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, liệt dương tạm thời…
• Tác động đến sức khỏe sinh sản: Thủ dâm với tần suất quá độ đồng nghĩa với việc phái mạnh phải xuất tinh nhiều lần, cơ thể không đáp ứng kịp thời và hậu quả là tinh trùng bị giảm sút cả về số lượng và chất lượng, tinh trùng yếu làm giảm sút về khả năng sinh sản hay thậm chí gây vô sinh hiếm muộn ở nam giới.
• Tăng nguy cơ mắc các bệnh nam khoa: Các vi khuẩn có hại nhất là khi nam giới không chú ý vệ sinh tay và bộ phận sinh dục cẩn thận sẽ gặp được điều kiện thuận lợi để xâm nhập tấn công, qua đó hình thành những vấn đề viêm nhiễm nam khoa điển hình như viêm tuyến tiền liệt, viêm đường tiết niệu..., cần được điều trị ngay từ sớm để phòng ngừa các hậu quả có thể xảy ra đối với sức khỏe.

Một số lưu ý giúp cải thiện tình trạng quay tay nhiều ở nam giới

Để hạn chế những tác hại khó lường đến sức khỏe thể chất và tinh thần, nam giới nếu đang có thói quen quay tay nhiều thường xuyên nên chủ động điều chỉnh lại tần suất, xây dựng một lối sống khoa học lành mạnh. Dưới đây là một số lời khuyên từ chuyên gia nam học giúp cải thiện thói quen quay tay nhiều mà các quý ông nên tham khảo:

Chỉ quay tay với tần suất sao cho phù hợp với sức khỏe và tùy thuộc theo độ tuổi, thực hiện tại những nơi kín đáo, giữ cho tâm lý thư giãn thoải mái, vệ sinh sạch sẽ và “tự sướng” vừa phải nhẹ nhàng phòng tránh tổn thương bộ phận sinh dục.

Hạn chế tiếp xúc quá nhiều với những loại phim ảnh, sách báo khiêu dâm có tính nhạy cảm bởi điều này sẽ khiến đầu óc thường xuyên nghĩ đến “chuyện ấy” và hình thành mong muốn quay tay nhiều hơn để thỏa mãn.

Để khắc phục quay tay nhiều, nam giới nên tích cực tham gia các hoạt động tập thể, giải trí lành mạnh, tăng cường vận động thể dục thể thao giúp tăng cường sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.

Kết hợp xây dựng những thói quen khoa học trong chế độ sinh hoạt và ăn uống, ngủ đủ giấc, ăn đủ bữa, sắp xếp cân bằng thời gian học tập, làm việc và nghỉ ngơi.

Lên kế hoạch thực hiện khám sức khỏe nam khoa định kỳ, hoặc trong trường hợp nhận thấy những biểu hiện bất thường ở vùng kín hoặc vấn đề trong khả năng sinh lý cũng cần đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt để được tư vấn, khám và điều trị.

Mong rằng với những thông tin mà các chuyên gia giải đáp trên đây nam giới đã có thể nắm bắt rõ hơn quay tay nhiều có ảnh hưởng đến thận không, qua đó có sự điều chỉnh những thói quen sao cho phù hợp để bảo vệ sức khỏe của bản thân mình một cách hiệu quả nhất. Nếu còn thắc mắc liên quan đến quay tay nhiều có bị thận không hoặc những vấn đề khác về sức khỏe, bạn đọc có thể gọi trực tiếp vào số hotline 0366 655 466 để được đội ngũ chuyên gia nam học của chúng tôi tư vấn chi tiết và hoàn toàn miễn phí.

Xem thêm: Quay tay là gì? tác hại của việc quay tay nhiều ở nam giới