Nám mặt là gì? nguyên nhân và cách chữa trị nhanh chóng

Nám mặt là gì, nguyên nhân bị nám mặt và cách trị nám mặt hiệu quả không chỉ là nỗi băn khoăn của chị em phụ nữ mà ngay cả các quý ông cũng quan tâm tìm kiếm nhiều nếu chẳng may gặp phải tình trạng này. Hiện tượng nám da mặt tuy không gây ảnh hưởng lớn đối với sức khỏe nhưng lại có tác động tiêu cực đến vấn đề thẩm mỹ ở mỗi người, đặc biệt tỷ lệ xảy ra ở nữ giới lại nhiều hơn nam giới. Chính vì vậy, hãy cùng các chuyên gia Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh tìm hiểu những thông tin xoay quanh tình trạng nám mặt cũng như cách chữa nám mặt tại nhà hiệu quả ngay trong phần nội dung bài viết sau đây.

Nám mặt là gì?

Theo các chuyên gia sức khỏe Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh, nám mặt nằm trong nhóm các bệnh lý rối loạn sắc tố da, xảy ra khi trên da mặt có sự xuất hiện của các đốm tròn nhỏ màu đậm. Ban đầu chúng có thể chỉ mang màu nâu sáng hay nâu vàng nhưng theo thời gian sẽ dần dần chuyển sang nâu đậm, nâu đen, tập trung chủ yếu ở hai gò má, vùng trán, trên mũi, môi hay dưới cằm vô cùng mất thẩm mỹ.

Xét về bản chất, nám mặt thực tế là tình trạng các sắc tố melanin nằm tại trung bì và đáy bì trên da bị gia tăng, phát triển một cách bất thường. Thống kê cho thấy tỷ lệ nữ giới bị nám da mặt nhiều hơn hẳn so với nam giới, phổ biến nhiều nhất ở những chị em phụ nữ trong giai đoạn từ 20 tới 50 tuổi, đặc biệt là nám mặt khi đang mang thai và nám da sau sinh.

Bên cạnh đó, nám mặt còn có nguy cơ cao gặp phải ở những người đang mắc bệnh lý tuyến giáp, tiền sử trong gia đình có người bị nám mặt, căng thẳng stress thường xuyên và yếu tố màu da (người da màu dễ nám mặt hơn người da trắng). Nếu không can thiệp xử lý ngay từ sớm, càng về sau nám mặt lại càng lan rộng ra xung quanh với màu sẫm hơn trước và khiến cho quá trình điều trị gặp nhiều khó khăn trở ngại.

Tùy theo từng trường hợp cụ thể, nám mặt ở nam giới và nữ giới được phân loại thành 3 dạng chủ yếu như dưới đây:

• Nám da thông thường (nám mặt từng mảng): Xuất hiện phổ biến do sự tác động từ những yếu tố ở bên ngoài hoặc ảnh hưởng từ việc chăm sóc da sai cách, người mắc không có các triệu chứng rối loạn nội tiết hay chỉ ở dạng nhẹ, có khả năng cao chữa trị dứt điểm. Các hắc sắc tố melanin hình thành rải rác trên da mặt sau đó tụ lại theo từng mảng, từng đám, đôi khi không có ranh giới rõ ràng giữa vùng da bị nám và vùng da lành.

• Nám da nội tiết (nám da chân sâu): Hình thành do nội tiết tố không ổn định, gặp phải sự rối loạn bất thường và chủ yếu liên quan đến hormone Estrogen, chúng có dạng các đốm nâu sậm màu với kích thước to nhỏ khác nhau. Người bị nám mặt ở dạng này thường kèm theo một số biểu hiện nội tiết rối loạn, hơn nữa do chân nám nằm sâu ở dưới lớp hạ bì da vì vậy gây khó khăn nếu muốn điều trị triệt để.

• Nám mặt hỗn hợp: Người bệnh bị đồng thời cả hai dạng nám mặt thông thường và nám mặt nội tiết, quá trình điều trị cũng vì vậy mà phức tạp hơn rất nhiều do phải tùy theo từng loại nám khác nhau trên da mặt để áp dụng cách chữa cho phù hợp.

Nguyên nhân bị nám mặt ở nam giới và nữ giới

Hiện tượng nám mặt mặc dù không gây ra ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng lại khiến cho người mắc cảm thấy tự ti, e ngại do “mặt tiền” gặp vấn đề nhất là các chị em phụ nữ. Để biết được cách chữa nám mặt hiệu quả và phù hợp, trước tiên chúng ta cần nắm bắt được những nguyên nhân gây nám mặt phổ biến. Cụ thể, nguyên nhân nám da mặt có thể xuất phát từ các tác nhân từ môi trường bên ngoài hoặc nội tiết tố ở bên trong, bao gồm:

• Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời: Làn da không được bảo vệ đúng cách, phải tiếp xúc thường xuyên với các tia UV của ánh nắng mặt trời sẽ kích thích quá trình tổng hợp melanin, gia tăng số lượng tế bào hắc sắc tố gây nám mặt, không chỉ vậy làn da cũng không còn độ bóng như trước, bị khô và trở nên lão hóa nhanh chóng.

• Nám mặt nguyên nhân do rối loạn nội tiết tố: Tình trạng nám mặt có nguy cơ cao gặp phải ở những phụ nữ đang mang thai, phụ nữ sau sinh, lạm dụng thuốc tránh thai, thuốc nội tiết ngoại sinh, mắc các bệnh lý về tuyến giáp hoặc buồng trứng… bởi những thời điểm này nồng độ hormone đều không được ổn định.

• Viêm nhiễm gây gia tăng sắc tố: Phản ứng viêm trên da gây gia tăng hắc sắc tố melanin thường xảy ra do thói quen thường xuyên nặn mụn trứng cá, wax lông nhiều năm hoặc những vấn đề viêm nhiễm khác cũng có thể là nguyên nhân bị nám mặt.

• Chế độ ăn uống thiếu khoa học: Ăn uống thiếu chất, lười ăn các loại rau xanh và hoa quả tươi, uống ít nước, lạm dụng bia rượu, nạp vào cơ thể quá nhiều đồ ăn hoặc gia vị có tính cay nóng… khiến nguy cơ cao bị nám mặt ở nam giới và nữ giới.

• Nám mặt nguyên nhân do mỹ phẩm: Hiện nay xuất hiện một số loại mỹ phẩm được quảng cáo với công dụng giúp trắng da nhanh chóng, nhưng thực tế thành phần của chúng lại khiến da ngày càng yếu đi, hoặc các loại kem bôi, mỹ phẩm có chứa lượng chì, thủy ngân, corticoid… cao quá mức nếu không may sử dụng phải thì nám mặt hình thành về sau đó là điều không quá khó hiểu.

• Môi trường khói bụi và hóa chất: Da mặt vốn là một trong những vùng da nhạy cảm, vì vậy nếu không lưu ý chăm sóc, để tiếp xúc quá nhiều với không khí ô nhiễm nhiều khói bụi hoặc làm việc trong môi trường các loại hóa chất mà không bảo vệ đúng cách đều dẫn đến hình thành các mảng nám.

• Căng thẳng thần kinh, stress dài ngày: Một nguyên nhân bị nám mặt mà rất nhiều người đang mắc phải chính là ảnh hưởng từ tâm lý căng thẳng, áp lực công việc, đầu óc hoạt động mệt mỏi thường xuyên, ngoài ra còn khiến cho làn da khô hơn. xuất hiện nhiều mụn và thậm chí ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

• Yếu tố di truyền trong gia đình: Các nghiên cứu khoa học cho thấy nếu bố mẹ bị nám mặt thì rất dễ di truyền cho đời sau, những trường hợp này chiếm khoảng từ 20 - 30% tổng số người mắc phải vấn đề nám da mặt bất thường.

Cách trị nám mặt nhanh nhất hiệu quả tại nhà

Nhìn chung, quá trình chữa nám mặt, nám da cần phải có sự kiên trì, nhất là đối với những trường hợp các vết nám mặt nội tiết có chân sâu khó điều trị. Nếu bạn không may mắc phải tình trạng này và đang băn khoăn bị nám mặt phải làm sao, hãy cùng tham khảo và thực hiện những cách trị nám mặt hiệu quả ngay tại nhà được nhiều người áp dụng phổ biến dưới đây:

1. Sử dụng nha đam trị nám mặt tại nhà

Nha đam là một nguyên liệu làm đẹp quen thuộc nhờ lượng nước dồi dào, chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho làn da, giúp da được cung cấp độ ẩm và loại bỏ những chất bẩn hiệu quả. Đặc biệt, trong thành phần của nha đam còn sở hữu Axit Gamma Linolenic với khả năng làm lành vết thương, làm dịu kích ứng, đào thải các tế bào hắc sắc tố và thúc đẩy quá trình hình thành những tế bào da mới.

Để chữa nám mặt bằng nha đam, cách đơn giản nhất là bạn thoa trực tiếp gel nha đam lên vùng da bị nám đã được vệ sinh sạch sẽ, hoặc xay nha đam rồi đắp thành mặt nạ trong khoảng 10 - 15 phút rồi rửa lại mặt bằng nước sạch, áp dụng từ 2 - 3 lần mỗi tuần.

2. Cách chữa nám mặt hiệu quả từ hỗn hợp khoai tây và sữa chua

Khoai tây giàu vitamin C, chất xơ và protein có khả năng loại bỏ hắc sắc tố melanin và giúp da trắng sáng hơn, còn sữa chua không đường lại chứa axit lactic cùng nhiều vitamin A, B, E… mang lại công dụng tích cực trong quá trình trị nám và trị nám. Sự kết hợp của khoai tây cùng sữa chua không đường sẽ giúp bạn cải thiện được làn da thâm nám sạm màu mất thẩm mỹ một cách an toàn, hạn chế tình trạng kích ứng.

Cách thực hiện như sau: Lấy 1 củ khoai tây gọt bỏ vỏ, rửa sạch, luộc chín rồi nghiền nhuyễn, cho thêm lượng sữa chua không đường vào trộn đều. Vệ sinh da mặt sạch sẽ sau đó đắp hỗn hợp đã chuẩn bị kết hợp massage nhẹ nhàng, đợi khoảng 15 - 20 phút để dưỡng chất thẩm thấu rồi dùng nước làm sạch lớp mặt nạ trên da.

3. Trị nám mặt bằng thiên nhiên từ bột nghệ nguyên chất

Hoạt chất Curcumin của nghệ đã được rất nhiều người biết đến với tác dụng làm giảm thâm sạm, trị nám da mặt, ức chế tăng sắc tố, loại bỏ các tế bào chết và ngăn ngừa quá trình oxy hóa. Theo đó, bạn có thể tham khảo và thực hiện cách chữa nám mặt tại nhà với bột nghệ theo các bước như dưới đây:

• Chuẩn bị 1 - 2 thìa bột nghệ nguyên chất cho vào chén sạch, sau đó trộn đều cùng 1 thìa cà phê nước cốt chanh để thu được hỗn hợp sền sệt.

• Vệ sinh da mặt bằng nước hoặc sữa rửa mặt, dùng khăn mềm thấm khô rồi tiến hành thoa hỗn hợp đã chuẩn bị, tập trung vào những vùng có nhiều đốm nám.

• Nằm nghỉ khoảng 10 phút sau đó đi rửa sạch lại mặt với nước, thực hiện mỗi tuần khoảng 2 tới 3 lần giúp giảm thâm nám, tốt nhất là đắp mặt nạ vào buổi tối.

4. Dùng lá trầu không là cách trị nám mặt hiệu quả tại nhà

Không phải ai cũng biết tới một trong những cách trị nám mặt nhanh nhất bằng việc sử dụng lá trầu không nhờ vào lượng tinh dầu, các hợp chất thiamin, caroten và vitamin C giúp sát trùng, tiêu viêm, đẩy lùi các hắc sắc tố melanin gây nám. Không chỉ vậy, thành phần lá trầu không cũng chứa muối khoáng, nước và chất xơ để tăng thêm độ ẩm và làm sáng làn da.

Nếu muốn trị nám mặt tại nhà bằng lá trầu không, bạn hãy lấy khoảng 10 lá đem rửa sạch và ngâm với nước muối loãng để loại bỏ tạp chất, tiếp đó xay nhuyễn lá trầu không và trộn thêm với một ít mật ong. Đắp trực tiếp hỗn hợp lá trầu không mật ong lên vùng da mặt bị nám khoảng 10 phút thì đi rửa sạch, lưu ý chỉ thực hiện tối đa 2 lần/tuần tránh gây hiện tượng bào mòn da do các tinh dầu trong lá trầu không.

5. Cách chữa nám mặt tại nhà đơn giản bằng vitamin E

Nếu bạn đang băn khoăn trị nám mặt bằng cách nào thì đừng nên bỏ qua “thần dược” làm đẹp vitamin E với vô vàn công dụng như ức chế quá trình lão hóa, hỗ trợ bảo vệ làn da, giúp da khỏe và sáng bóng hơn, đặc biệt là có thể ngăn ngừa sự hình thành tế bào hắc sắc tố.

Cách tiến hành rất đơn giản và thuận tiện, bạn chỉ cần dùng kim chọc để lấy phần dung dịch bên trong viên nang vitamin E bôi trực tiếp lên những vùng bị nám, lưu ý vệ sinh da mặt sạch sẽ trước khi thực hiện. Sau đó đợi trong khoảng 15 phút cho các dưỡng chất được thẩm thấu vào sâu bên trong rồi đi rửa lại mặt, kiên trì áp dụng để thấy sự thay đổi.

Lời khuyên từ các chuyên gia: Những cách trị nám mặt nhanh nhất trên đây có thể thực hiện ngay tại nhà, tiết kiệm chi phí cũng như tương đối an toàn cho làn da thông thường. Tuy nhiên, trong trường hợp bạn đã áp dụng trong thời gian dài mà vẫn không mang lại hiệu quả, hoặc làn da của bạn vốn nhạy cảm thì tốt hơn hết nên đến bác sĩ chuyên khoa kiểm tra và tìm ra cách trị nám mặt hiệu quả. Hiện nay có nhiều phương pháp, công nghệ chữa nám mặt hiện đại tiên tiến như phi kim, laser hay trị nám bằng tế bào gốc, nhưng tuy nhiên cần lưu ý tìm hiểu và lựa chọn thực hiện tại những cơ sở y tế uy tín để đảm bảo an toàn.

Chúng tôi hy vọng rằng với những thông tin chia sẻ về nám mặt là gì, nguyên nhân bị nám mặt và những cách trị nám mặt nhanh nhất tại nhà trên đây đã giúp bạn đọc giải đáp được băn khoăn thắc mắc của mình. Thực tế, nám mặt không phải tình trạng khó điều trị nếu được áp dụng phương pháp chữa phù hợp và chăm sóc, bảo vệ làn da theo đúng cách, vì vậy nếu chẳng may mắc phải bạn hãy chủ động tìm phương án xử lý nhằm tránh để hiện tượng nám da mặt diễn biến kéo dài