Bật mí 7 Cách chống xuất tinh sớm khi quan hệ hiệu quả

Cách chống xuất tinh sớm khi quan hệ như thế nào là hiệu quả? Đây là vấn đề mà nam giới cực kỳ quan tâm tìm hiểu. Thời gian quan hệ là yếu tố rất quan trọng giúp cho chất lượng tình dục trở nên thăng hoa và giúp gắn kết hạnh phúc lứa đôi. Bài viết dưới đây, phòng khám đa khoa Hưng Thịnh xin chia sẻ các bí quyết chống xuất tinh sớm hiệu quả giúp nam giới kéo dài thời gian lâm trận, tự tin khi quan hệ tình dục.

Tổng quan về hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới

Xuất tinh sớm là một trong những hiện tượng rối loạn chức năng tình dục ở nam giới. Hiện tượng này có biểu hiện đặc trưng là khi quan hệ tình dục nam giới không có khả năng kiểm soát thời gian phóng tinh cụ thể như xuất tinh trước hoặc ngay sau khi dương vật được đưa vào trong âm đạo.

Tình trạng này nếu kéo dài không có biện pháp khắc kịp thời sẽ trở thành tác nhân gây rối loạn cương dương, thậm chí có thể dẫn đến chứng liệt dương có nguy cơ cao gây vô sinh ở nam giới. Đồng thời, xuất tinh sớm còn làm ảnh hưởng đến tâm lý của phái mạnh, trở nên tự ti, mặc cảm trong chuyện yêu, trở thành một trong những nguyên nhân gây rạn nứt tình cảm vợ chồng.

Có 2 nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới, đó là xuất tinh sớm do yếu tố sinh lý và yếu tố bệnh lý.

Xuất tinh sớm do yếu tố sinh lý: Nam giới có khả năng bị xuất tinh sớm cao khi có những thói quen hàng ngày như thường xuyên rơi vào cảm tình trạng mệt mỏi stress kéo dài, do tư thế quan hệ không phù hợp, thủ dâm trong thời gian dài, hay do các thói quen uống bia rượu, sử dụng các chất kích thích thường xuyên, ăn uống không khoa học thiếu chất làm ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe trở thành nguyên nhân cao dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm.

Đặc biệt, đối với với nam giới ngoài 30 tuổi, quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, làm suy giảm nồng độ hormone sinh dục nam và một số hợp chất tham gia vào quá trình cương dương trong cơ thể, dẫn đến tình trạng dương vật cương không cứng hoặc cứng không lâu làm suy giảm chức năng sinh lý khiến nam giới xuất tinh sớm.

Xuất tinh sớm do yếu tố bệnh lý: Nam giới mắc các bệnh nam khoa mãn tính như: viêm tuyến tiền liệt, viêm tinh hoàn, niệu đạo,... nếu không được can thiệp điều trị kịp thời sẽ có khả năng dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm, khiến nam giới gặp nhiều biến chứng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và chức năng sinh lý cung như khả năng sinh sản.

Có thể thấy, xuất tinh sớm có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân gây nên những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe sinh sản và tâm sinh lý của nam giới. Chính vì vậy, khắc phục tình trạng xuất tinh sớm là điều rất cần thiết giúp nam giới kéo dài thời gian quan hệ, làm chủ cuộc “yêu” và lấy lại phong độ trước bạn tình.

Do đó, nam giới ngay khi có những biểu hiện bất thường nghi ngờ bản thân bị xuất tinh sớm thì cần tham khảo và tìm đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để được bác sĩ thăm khám và đưa ra biện pháp hỗ trợ điều trị kịp thời.

7 Cách chống xuất tinh sớm khi quan hệ hiệu quả

Cách chống xuất tinh sớm khi quan hệ hiệu quả là gì? Xuất tinh sớm là một bệnh lý có vấn đề nhạy cảm, ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý nam giới. Do vậy, để giải thoát cho mình khỏi tình trạng này, thì nam giới cần đến gặp các chuyên gia để được kiểm tra và hỗ trợ tư vấn phương pháp chống xuất tinh sớm hiệu quả. Cụ thể như:

Luôn giữ tinh thần thoải mái, tránh stress là cách chống xuất tinh hiệu quả

Yếu tố tâm lý ảnh hưởng trực tiếp đến thời gian lâm trận của phái mạnh, là tác nhân gây dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới như thường xuyên rơi vào trạng thái mặc cảm, tự ti, áp lực từ công việc, stress kéo dài. Do vậy, việc điều chỉnh tâm lý đã trở thành cách khắc phục xuất tinh sớm hiệu quả.

Nam giới không nên e ngại mà nên đi khám để nhận được sự hỗ trợ tư vấn tâm lý từ các bác sĩ, khắc phục hoàn toàn vấn đề này. Đồng thời nam giới cần luôn giữ tinh thần lạc quan, thoải mái, loại bỏ tâm lý căng thẳng trước khi bắt đầu cuộc yêu. Nên trao đổi thẳng thắn với bạn tình để giúp cả 2 có thẻ thấu hiểu và hòa hợp với nhau hơn.

Chống xuất tinh sớm bàng việc chăm tập thể dục thể thao nâng cao sức khỏe

Nếu như tình trạng xuất tinh sớm xuất hiện do vấn đề thể lực thì nam giới cần nên tăng cường tập thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện được thời gian lâm trận tốt dơn. Việc xây dựng lịch trình tập thể dục đều đặn giúp nam giới cải thiện được nhịp thở ổn định, nâng cao thể lực giúp khắc phục tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả.

Nam giới có thể áp dụng các bài tập Kegel hỗ trợ cải thiện tốt tình trạng xuất tinh sớm không cần thuốc. Đây là bài tập chống xuất tinh sớm hiệu quả, dễ dàng thực hiện được rất nhiều phái mạnh tin tưởng áp dụng. Động tác Kegel tác động lên hệ niệu sinh dục giúp kiểm soát tốt các nhóm cơ vùng chậu làm tăng sức mạnh các cơ vùng đùi, hông và các cơ bộ phận sinh dục. Từ đó, làm tăng cường chức năng sinh lý ở nam giới, làm kéo dài thời gian quan hệ mà không cần dùng thuốc hỗ trợ. 

Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học phù hợp

Bên cạnh việc áp dụng các bài tập thể dục giúp tăng thể lực, nam giới cần nên xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe, các thực phẩm giúp bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực vào thực đơn hàng ngày như: uống nhiều nước,  hàu, hẹ, trứng gà, thịt bò, các loại rau củ quả như cần tây, bông cải xanh,..., cần hạn chế rượu bia và các chất kích thích. Điều này sẽ giúp bạn tránh được tình trạng xuất tinh sớm khi mới bắt đầu nhập "cuộc yêu".

Sử dụng bao cao su mẹo chống xuất tinh sớm khi quan hệ hiệu quả

Sử dụng bao cao su giúp kéo dài thời gian quan hệ ở nam giới là mẹo chống xuất tinh đơn giản, hiệu quả. Sử dụng bao cao su chống xuất tinh sớm không chỉ là giải pháp giúp kéo dài thời gian quan hệ mà còn là biện pháp giúp bạn tránh thai an toàn, hạn chế nguy cơ lây nhiễm bệnh tình dục hiệu quả.

Bao cao su kéo dài thời gian quan hệ có các thành phần benzocaine và chất bôi trơn nhằm giảm độ nhạy cảm và kích thích dương vật, khiến thời gian lâm trận được kéo dài, tăng khoái cảm ở nam giới và bạn tình. Hiện nay trên thị trường còn có cả gel bôi trơn kéo dài thời gian cho bạn lựa chọn mà không cần đến sự hỗ trợ của thuốc.

Cách chống xuất tinh sớm bằng thuốc

Cách chống xuất tinh sớm bằng biện pháp sử dụng thuốc mang lại hiệu quả hỗ trợ rõ ràng. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều các loại thuốc giúp kéo dài thời gian ân ái nhằm cải thiện chức năng sinh lý và khả năng cương cứng của dương vật hạn chế tình trạng xuất tinh sớm.

Tuy nhiên, việc nam giới nóng vội khắc phục tình trạng xuất tinh sớm mà tự ý tìm đến các loại thuốc giúp kéo dài thời gian quan hệ, không có chỉ định của bác sĩ sẽ có thể dẫn đến những hậu quả nguy hiểm do sử dụng thuốc không phù hợp hay các loại thuốc kém chất lượng. 

Do đó, nam giới cần đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và làm các xét nghiệm cần thiết. Dựa vào kết quả chẩn đoán tình trạng bệnh các bác sĩ sẽ chỉ định dùng thuốc phù hợp nhằm giúp cải thiện khả năng cương, tăng cường sinh lý, hỗ trợ kéo dài thời gian quan hệ, mang lại hiệu quả điều trị tuyệt đối dành cho người bệnh.

Phương pháp chống xuất tinh sớm hiệu quả bằng liệu pháp bảo toàn chức năng sinh dục PLISSIT

Nam giới xuất hiện tình trạng xuất tinh sớm nguyên nhân do gặp phải vấn đề tâm lý gây ra, thì phương pháp bảo toàn chức năng sinh dục Plissit hoàn toàn có thể hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm một cách hiệu quả. Liệu pháp này là kết hợp giữa hỗ trợ điều trị tâm lý và kỹ thuật hiệu chỉnh hành vi giúp người bệnh xóa bỏ những tác động xấu, các yếu tố ảnh hưởng chức năng sinh lý và loại bỏ những thói quen, quan điểm sai lầm dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm khi quan hệ, nhằm mang lại mục đích phục hồi chức năng sinh dục ở nam giới.

Áp dụng liệu pháp Plissit hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm mang lại hiệu điều trị không ngờ tới, giúp nam giới hoàn toàn cải thiện tốt chức năng sinh lý và khả năng phục hồi bệnh một cách nhanh chóng.

Cách chống xuất tinh sớm bằng phương pháp ngoại khoa

Nếu nguyên nhân gây ra tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới là do yếu tố bệnh lý, người bệnh sẽ được bác sĩ chỉ định khắc phục tình trạng bằng phương pháp ngoại khoa. Phương pháp kiểm soát xuất tinh sớm bằng can thiệp ngoại khoa được đánh giá cao về mặt chuẩn xác và hiệu quả hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm mà nó mang lại.

Phương pháp này cần được thực hiện tại các cơ sở y tế uy tín, có quy trình khám chữa bệnh nghiêm ngặt nhằm mang lại kết quả chẩn đoán chính xác và điều trị hiệu quả. Phụ thuộc vào tình trạng bệnh và nguyên nhân gây bệnh mà người bệnh sẽ được bác sĩ chỉ định tiến hành tiểu phẫu bằng áp dụng kỹ thuật xâm lấn tối thiểu.

Nếu nguyên nhân gây ra tình trạng xuất tinh sớm là do bao quy đầu của nam giới quá nhạy cảm, hoặc do mắc các chứng viêm, dài, hẹp bao quy đầu thì bạn sẽ được chỉ định cắt bao quy đầu để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm. Nếu nguyên nhân gây bệnh là do nam giới gặp vấn đề dây thần kinh cảm giác ở dương vật thì người bệnh sẽ được thực hiện điều chỉnh dây thần kinh dương vật bằng kỹ thuật xâm lấn tối thiểu nhằm giảm đi sự nhảy cảm ở đầu dương vật, kéo dài thời gian giao hợp và khả năng cương cứng của dương vật sẽ được cải thiện một cách đáng kể.

Hiện nay phòng khám đa khoa Hưng Thịnh đã trở thành một trong những cơ sở y tế chất lượng, áp dụng điều trị thành công rất nhiều bệnh nhân mắc chứng xuất tinh sớm, bằng quy trình điều trị hiện đại và hiệu quả. Đồng thời, phòng khám còn quy tụ đội ngũ bác sĩ chuyên khoa nam khoa có kỹ năng chuyên môn cao, nhiều kinh nghiệm trực tiếp thực hiện việc điều trị bệnh. Do đó đảm bảo được quy trình điều trị được diễn ra nghiêm ngặt cũng như đưa ra các phương pháp chống xuất tinh sớm và cách điều trị an toàn, mang đến hiệu quả tốt.

Trên đây là những thông tin cơ bản mà chuyên gia hungthinhclinic chia sẻ về 7 cách chống xuất tinh sớm hiệu quả để anh em tìm hiểu. Tuy nhiên những mẹo trên chỉ là phương pháp tạm thời không thể trị dứt điểm được, nếu áp dụng không đúng cách, cũng như không đúng bệnh sẽ dẫn tới tình trạng khôn lường, như liệt dương, rối loạn cương dương,.. Chính vì vậy anh em hãy đến các cơ sở y tế uy tín để thăm khám điều trị một cách khoa học. Nếu cần tư vấn xin liên hệ 0366.655.466 để được hỗ trợ tư vấn hoàn toàn miễn phí.